Jack Henchy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:09:22
排名: #220
年龄组排名: #49
类别: SOLO · OPEN

Jack Henchy

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:35 (44%)

Stations33:04 (48%)

Roxzone5:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+3.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:05	139
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:41	383
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:20	906
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	5:38	690
Running 5	3:49	-
Rowing	4:19	98
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:14	996
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:30	99
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:17	332
Running Total	30:35	59
Roxzone Total	5:47	173

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