Chris Witmore HYROX 比赛分析 - London 01:09:37 | HyCoach

Chris Witmore HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:37
排名: #154
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Chris Witmore

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:35 (48%)

Stations29:39 (43%)

Roxzone6:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+1.7%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:52	558
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:34	483
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	221
Running 5	4:06	-
Rowing	4:18	91
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	182
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:31	102
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:29	118
Running Total	33:35	218
Roxzone Total	6:26	377