Ryan Crawley HYROX 比赛分析 - London 01:09:49 | HyCoach

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Ryan Crawley HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:49
排名: #238
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Ryan Crawley

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:57 (47%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone6:05 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+19.7%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:04	114
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:40	366
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:29	428
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:46	374
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	132
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	261
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:47	699
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:03	44
Running Total	32:57	160
Roxzone Total	6:05	261