Josh Cracknell HYROX 比赛分析 - London 01:10:53 | HyCoach

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Josh Cracknell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:53
排名: #281
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

Josh Cracknell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:41 (47%)

Stations31:39 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+7.0%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:20	603
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:28	186
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:55	687
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:04	475
Running 5	4:07	-
Rowing	4:38	519
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:51	460
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:28	91
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:55	208
Running Total	33:41	230
Roxzone Total	5:38	138