Dan Carr HYROX 比赛分析 - London 01:11:50 | HyCoach

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Dan Carr HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:50
排名: #339
年龄组排名: #88
类别: SOLO · OPEN

Dan Carr

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:19 (48%)

Stations31:41 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+20.6%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	750
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:58	658
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:06	782
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	199
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	451
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:03	317
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:51	193
Running Total	34:19	271
Roxzone Total	5:56	214