Arron Lyons HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:57
排名: #445
年龄组排名: #113
类别: SOLO · OPEN

Arron Lyons

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:13 (49%)

Stations31:24 (42%)

Roxzone6:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km-1.2%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:12	336
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:40	371
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:17	313
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:19	243
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	378
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:07	837
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:42	657
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:34	135
Running Total	36:13	441
Roxzone Total	6:22	350

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