Robert Cowan HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:19
排名: #462
年龄组排名: #71
类别: SOLO · OPEN

Robert Cowan

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:20 (46%)

Stations33:46 (45%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+14.0%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:04	121
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:58	661
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:17	314
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:57	822
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	320
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:59	660
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:33	572
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:28	406
Running Total	34:20	273
Roxzone Total	6:17	321

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