Daniel Williams HYROX 比赛分析 - London 01:15:03 | HyCoach

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Daniel Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Williams

总时间: 01:15:03
排名: #503
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Daniel Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:04 (47%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone6:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+8.4%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:14	390
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:57	638
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:49	127
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:17	960
Running 5	4:24	-
Rowing	4:40	590
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	163
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:27	1020
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:41	158
Running Total	35:04	339
Roxzone Total	6:21	339