Johnny Hession HYROX 比赛分析 - London 01:21:42 | HyCoach

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Johnny Hession HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:21:42
排名: #922
年龄组排名: #133
类别: SOLO · OPEN

Johnny Hession

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:28 (47%)

Stations35:23 (43%)

Roxzone7:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+5.3%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:38	1240
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:51	536
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:43	563
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:29	294
Running 5	4:51	-
Rowing	4:54	1016
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:10	898
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:39	1089
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:59	589
Running Total	38:28	688
Roxzone Total	7:55	938