Adam Grinsell HYROX 比赛分析 - London 01:26:04 | HyCoach

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Adam Grinsell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:04
排名: #1188
年龄组排名: #182
类别: SOLO · OPEN

Adam Grinsell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:12 (44%)

Stations40:30 (47%)

Roxzone7:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+12.7%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:25	812
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:43	1223
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:29	981
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:33	1049
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	478
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:45	1387
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:42	656
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:17	1193
Running Total	38:12	655
Roxzone Total	7:28	781