Jonathan Dawson HYROX 比赛分析 - London 01:28:53 | HyCoach

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Jonathan Dawson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Dawson

总时间: 01:28:53
排名: #1374
年龄组排名: #221
类别: SOLO · OPEN

Jonathan Dawson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:08 (46%)

Stations40:02 (45%)

Roxzone7:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km-30.0%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:26	852
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:51	1290
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:34	479
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	7:26	1249
Running 5	4:47	-
Rowing	5:08	1288
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:47	1407
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:50	1155
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:00	593
Running Total	41:08	974
Roxzone Total	7:48	886