Michael Ward HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:29:40
排名: #1432
年龄组排名: #232
类别: SOLO · OPEN

Michael Ward

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:52 (48%)

Stations37:56 (42%)

Roxzone8:57 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+25.6%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:15	414
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:55	1325
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:19	1259
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:22	584
Running 5	5:30	-
Rowing	4:54	997
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:22	1123
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:12	889
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:37	462
Running Total	42:52	1136
Roxzone Total	8:57	1228

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