James Ramsay HYROX 比赛分析 - London 01:30:47 | HyCoach

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James Ramsay HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:30:47
排名: #1490
年龄组排名: #341
类别: SOLO · OPEN

James Ramsay

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:58 (49%)

Stations36:55 (41%)

Roxzone8:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km-47.0%24.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:30	996
Running 2	9:05	-
Sled Push	3:38	1159
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:30	434
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:39	694
Running 5	5:00	-
Rowing	4:52	942
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:05	802
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:48	701
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:53	870
Running Total	44:58	1282
Roxzone Total	8:59	1236