Rob White HYROX 比赛分析 - London 01:33:42 | HyCoach

Rob White HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:33:42
排名: #1131
年龄组排名: #259
类别: SOLO · OPEN

Rob White

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:32 (43%)

Stations44:01 (47%)

Roxzone9:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+2.2%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:19	569
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:06	1383
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:47	1384
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	8:05	1374
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	805
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:37	1324
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:02	1228
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:17	984
Running Total	40:32	904
Roxzone Total	9:14	1277