Richard Smith HYROX 比赛分析 - London 01:38:28 | HyCoach

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Richard Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:28
排名: #1841
年龄组排名: #373
类别: SOLO · OPEN

Richard Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:15 (44%)

Stations47:14 (48%)

Roxzone8:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+9.9%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:28	893
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:01	1360
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:54	1142
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	9:00	1472
Running 5	5:33	-
Rowing	5:03	1210
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:44	1375
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:58	1207
Running 8	6:16	-
Wall Balls	10:06	1429
Running Total	43:15	1163
Roxzone Total	8:04	986