Graham Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:42:08
排名: #1947
年龄组排名: #391
类别: SOLO · OPEN

Graham Jones

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:55 (48%)

Stations44:35 (44%)

Roxzone8:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+5.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:30	984
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:22	1488
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:48	621
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:29	1257
Running 5	6:04	-
Rowing	4:56	1049
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:43	1367
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:16	1289
Running 8	6:32	-
Wall Balls	9:31	1379
Running Total	48:55	1463
Roxzone Total	8:41	1156

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