Scott Williams HYROX 比赛分析 - London 01:50:28 | HyCoach

Scott Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:50:28
排名: #2108
年龄组排名: #422
类别: SOLO · OPEN

Scott Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:22 (40%)

Stations56:40 (51%)

Roxzone9:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+19.6%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:25	796
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:44	1238
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:46	1530
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	12:11	1627
Running 5	5:44	-
Rowing	5:43	1580
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:57	1461
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:53	1507
Running 8	6:44	-
Wall Balls	12:01	1533
Running Total	44:22	1240
Roxzone Total	9:32	1332