Graham Nash HYROX 比赛分析 - London 02:10:32 | HyCoach

Graham Nash HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:10:32
排名: #1603
年龄组排名: #307
类别: SOLO · OPEN

Graham Nash

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running60:53 (47%)

Stations58:13 (45%)

Roxzone11:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:37/km+22.9%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:44	1366
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:50	1279
Running 3	6:32	-
Sled Pull	8:13	1562
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	12:43	1634
Running 5	7:41	-
Rowing	5:58	1621
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	3:09	1523
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	7:20	1459
Running 8	10:28	-
Wall Balls	12:16	1543
Running Total	1:00:53	1648
Roxzone Total	11:31	1553