Emily Dowling HYROX 比赛分析 - London 01:06:06 | HyCoach

Emily Dowling HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:06:06
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Emily Dowling

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:29 (51%)

Stations27:23 (41%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+9.3%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:40	46
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:15	34
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:44	1
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	18
Running 5	3:58	-
Rowing	4:39	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:54	5
Running Total	33:29	26
Roxzone Total	5:18	18