Lydia Cole HYROX 比赛分析 - London 01:18:10 | HyCoach

Lydia Cole HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:10
排名: #178
年龄组排名: #41
类别: SOLO · OPEN

Lydia Cole

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:31 (49%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone6:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+5.4%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:18	46
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:16	26
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:51	215
Running 5	4:52	-
Rowing	4:45	25
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	147
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:29	296
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:14	149
Running Total	38:31	132
Roxzone Total	6:20	86