Lydia Cole HYROX 比赛分析 - London 01:19:56 | HyCoach

Lydia Cole HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:56
排名: #232
年龄组排名: #61
类别: SOLO · OPEN

Lydia Cole

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:00 (50%)

Stations32:35 (41%)

Roxzone7:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+6.3%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:52	169
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:54	298
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:13	193
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	19
Running 5	5:02	-
Rowing	5:01	129
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	102
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:25	34
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:11	146
Running Total	40:00	199
Roxzone Total	7:25	279