Raj Bennington HYROX 比赛分析 - London 01:29:55 | HyCoach

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Raj Bennington HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:55
排名: #624
年龄组排名: #96
类别: SOLO · OPEN

Raj Bennington

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:18 (48%)

Stations39:13 (44%)

Roxzone7:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+7.2%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:21	667
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:17	508
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:25	478
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:32	368
Running 5	5:22	-
Rowing	6:17	875
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:17	549
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:38	335
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:26	42
Running Total	43:18	373
Roxzone Total	7:29	294