Sarah Williams HYROX 比赛分析 - London 01:46:25 | HyCoach

Sarah Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:46:25
排名: #1163
年龄组排名: #177
类别: SOLO · OPEN

Sarah Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:59 (45%)

Stations48:01 (45%)

Roxzone10:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+13.6%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:40	845
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:08	434
Running 3	5:29	-
Sled Pull	8:00	770
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	9:59	787
Running 5	5:53	-
Rowing	5:49	741
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:16	534
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:51	665
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:18	550
Running Total	47:59	625
Roxzone Total	10:32	761