Nolan Fredericks & Daniel King HYROX 比赛分析 - London 01:02:33 | HyCoach

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Nolan Fredericks & Daniel King HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:02:33
排名: #44
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · PRO

Nolan Fredericks

Daniel King

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:38 (52%)

Stations24:27 (39%)

Roxzone5:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+3.9%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:40	26
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:54	44
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:31	38
Running 5	3:56	-
Rowing	4:14	51
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:11	29
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	27
Running Total	32:38	21
Roxzone Total	5:34	27