Michele Zanirato & Ranald Falconer HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:02:59
排名: #49
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · PRO

Michele Zanirato

Ranald Falconer

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:41 (53%)

Stations23:37 (37%)

Roxzone5:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+11.0%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:59	77
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:34	2
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:17	20
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:08	14
Running 5	4:03	-
Rowing	4:09	44
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:38	59
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:04	22
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:48	29
Running Total	33:41	31
Roxzone Total	5:45	34

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