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Paul Prothero & Tristam Murdoch HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:57:05
排名: #12
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Paul Prothero

Tristam Murdoch

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running27:22 (48%)

Stations25:21 (44%)

Roxzone4:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:25/km+5.3%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:41	27
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:04	50
Running 3	3:17	-
Sled Pull	4:23	68
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:45	50
Running 5	3:16	-
Rowing	4:04	32
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:04	27
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:53	42
Running Total	27:22	3
Roxzone Total	4:26	3

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