Rob Borland & Jay Flynn HYROX 比赛分析 - London 01:36:23 | HyCoach

Rob Borland & Jay Flynn HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:36:23
排名: #119
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · PRO

Rob Borland

Jay Flynn

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:11 (49%)

Stations38:39 (40%)

Roxzone10:38 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+10.1%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:49	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:24	119
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:05	112
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	120
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	118
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:55	106
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:09	120
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:26	113
Running Total	47:11	117
Roxzone Total	10:38	120