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Joe Walker & Gary Mcnamara HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:54:02
排名: #8
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Walker

Gary Mcnamara

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running28:44 (53%)

Stations20:39 (38%)

Roxzone4:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:36/km+5.1%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:42	64
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:31	64
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:30	53
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:10	24
Running 5	3:28	-
Rowing	3:49	6
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:24	85
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:22	14
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	28:44	5
Roxzone Total	4:41	4

Joe Walker & Gary Mcnamara HYROX 比赛分析 - London 00:54:02 | HyCoach