Dylan Richards & Chris Ware HYROX 比赛分析 - London 00:59:02 | HyCoach

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Dylan Richards & Chris Ware HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:02
排名: #61
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Dylan Richards

Chris Ware

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:51 (52%)

Stations22:09 (37%)

Roxzone6:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+13.2%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:35	114
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:25	38
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:02	213
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	24
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:14	21
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:38	63
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:43	48
Running Total	30:51	21
Roxzone Total	6:05	112