Simon Ord & Ben Courty HYROX 比赛分析 - London 00:59:47 | HyCoach

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Simon Ord & Ben Courty HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:47
排名: #80
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Ord

Ben Courty

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:46 (56%)

Stations20:13 (34%)

Roxzone5:53 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+11.7%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:31	7
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:15	2
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:09	7
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:20	50
Running 5	4:14	-
Rowing	3:46	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:20	43
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:23	16
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	33:46	63
Roxzone Total	5:53	89