Tom Howell & Shane Bingham HYROX 比赛分析 - London 01:00:33 | HyCoach

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Tom Howell & Shane Bingham HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:00:33
排名: #102
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Howell

Shane Bingham

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:44 (57%)

Stations20:28 (34%)

Roxzone5:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+2.9%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:46	99
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:25	32
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:31	57
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:06	-
Rowing	3:55	17
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:11	17
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	34:44	91
Roxzone Total	5:25	37