Josh Retamal & Riccardo Lanza HYROX 比赛分析 - London 01:01:09 | HyCoach

Josh Retamal & Riccardo Lanza HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:01:09
排名: #111
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Retamal

Riccardo Lanza

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:59 (54%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone5:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+11.8%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:48	119
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:33	90
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:41	103
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:09	18
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	89
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:23	65
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	54
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:30	279
Running Total	32:59	45
Roxzone Total	5:25	38