Sam Pooke & Mark James Beckett HYROX 比赛分析 - London 01:12:20 | HyCoach

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Sam Pooke & Mark James Beckett HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:20
排名: #713
年龄组排名: #366
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Pooke

Mark James Beckett

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:43 (52%)

Stations27:57 (39%)

Roxzone6:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+8.9%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:00	273
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:12	404
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:29	347
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:16	260
Running 5	5:22	-
Rowing	4:34	311
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	401
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:44	320
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:48	332
Running Total	37:43	185
Roxzone Total	6:46	224