Alex Jeffrey & Mark Gregory HYROX 比赛分析 - London 01:13:28 | HyCoach

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Alex Jeffrey & Mark Gregory HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:28
排名: #778
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Jeffrey

Mark Gregory

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:55 (53%)

Stations28:15 (38%)

Roxzone6:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+8.8%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:54	208
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	366
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:44	383
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:37	327
Running 5	4:44	-
Rowing	4:29	258
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:04	431
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:04	366
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:20	233
Running Total	38:55	235
Roxzone Total	6:22	158