Derren Selvarajah & Alistair Hall HYROX 比赛分析 - London 01:22:49 | HyCoach

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Derren Selvarajah & Alistair Hall HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:49
排名: #1161
年龄组排名: #231
类别: DOUBLES · OPEN

Derren Selvarajah

Alistair Hall

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:30 (56%)

Stations28:20 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+40.1%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:04	316
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:54	303
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:29	348
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:15	393
Running 5	5:43	-
Rowing	4:24	218
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:49	364
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:58	360
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:27	261
Running Total	46:30	396
Roxzone Total	8:04	359