Michelle Donnelly & Danielle Shortt HYROX 比赛分析 - London 01:11:32 | HyCoach

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Michelle Donnelly & Danielle Shortt HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:32
排名: #149
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Michelle Donnelly

Danielle Shortt

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:38 (51%)

Stations28:50 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+10.6%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:29	154
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	394
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:14	314
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	216
Running 5	4:26	-
Rowing	4:57	175
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:38	138
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:20	195
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:08	200
Running Total	36:38	20
Roxzone Total	6:09	27