Aoife Egan & Lois Mcardell HYROX 比赛分析 - London 01:12:34 | HyCoach

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Aoife Egan & Lois Mcardell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:34
排名: #189
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Aoife Egan

Lois Mcardell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:08 (55%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone6:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+3.2%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:27	126
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:01	357
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:49	172
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:28	6
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	28
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	223
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:37	35
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:30	316
Running Total	40:08	75
Roxzone Total	6:21	41