Amy Matthews & Grace Cook HYROX 比赛分析 - London 01:12:41 | HyCoach

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Amy Matthews & Grace Cook HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:41
排名: #197
年龄组排名: #78
类别: DOUBLES · OPEN

Amy Matthews

Grace Cook

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:32 (54%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone6:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+7.9%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:29	150
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	48
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:49	173
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:20	90
Running 5	4:48	-
Rowing	4:51	117
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	99
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:54	87
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:57	139
Running Total	39:32	64
Roxzone Total	6:46	85