Joanna Dilley & Danielle Matthews HYROX 比赛分析 - London 01:24:06 | HyCoach

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Joanna Dilley & Danielle Matthews HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:24:06
排名: #815
年龄组排名: #153
类别: DOUBLES · OPEN

Joanna Dilley

Danielle Matthews

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:07 (56%)

Stations28:50 (34%)

Roxzone8:13 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+6.8%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:40	274
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:04	383
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:36	106
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:09	261
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	124
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:59	384
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:43	307
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:47	89
Running Total	47:07	292
Roxzone Total	8:13	277