Gemma Ryan & Mary Spooner HYROX 比赛分析 - London 01:26:34 | HyCoach

Gemma Ryan & Mary Spooner HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:26:34
排名: #949
年龄组排名: #384
类别: DOUBLES · OPEN

Gemma Ryan

Mary Spooner

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running50:03 (58%)

Stations28:09 (32%)

Roxzone8:27 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+19.5%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:24	95
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:25	12
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:35	99
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	282
Running 5	6:16	-
Rowing	5:04	254
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:50	278
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:44	313
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:51	101
Running Total	50:03	370
Roxzone Total	8:27	303