Nicolas Denby & Jess Rosart HYROX 比赛分析 - London 01:09:21 | HyCoach

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Nicolas Denby & Jess Rosart HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:21
排名: #155
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Nicolas Denby

Jess Rosart

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:36 (56%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone6:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+9.8%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:51	24
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:57	143
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:01	33
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:30	25
Running 5	4:46	-
Rowing	4:17	32
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	255
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:03	53
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	101
Running Total	38:36	99
Roxzone Total	6:28	76