Niamh Doran & Paul Whittaker HYROX 比赛分析 - London 01:10:18 | HyCoach

Niamh Doran & Paul Whittaker HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:10:18
排名: #68
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Niamh Doran

Paul Whittaker

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:11 (51%)

Stations28:02 (40%)

Roxzone6:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+6.0%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:08	199
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:07	239
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:15	312
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:07	106
Running 5	4:20	-
Rowing	4:49	285
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	335
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:41	176
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:01	130
Running Total	36:11	53
Roxzone Total	6:11	50