Paul Drage & Elizabeth Sidell HYROX 比赛分析 - London 01:15:26 | HyCoach

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Paul Drage & Elizabeth Sidell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:26
排名: #418
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Drage

Elizabeth Sidell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:42 (51%)

Stations30:20 (40%)

Roxzone6:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+20.1%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	335
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	252
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:54	432
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:38	225
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	342
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:07	454
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:06	293
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	176
Running Total	38:42	101
Roxzone Total	6:30	81