Richard Bramwell & Irene Koop HYROX 比赛分析 - London 01:17:06 | HyCoach

Richard Bramwell & Irene Koop HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:06
排名: #492
年龄组排名: #72
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Bramwell

Irene Koop

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:00 (53%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone8:37 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+3.3%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:13	263
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:10	264
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:07	271
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:12	123
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	155
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	233
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:44	185
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:47	64
Running Total	41:00	181
Roxzone Total	8:37	325