Shannon Lacey & Michael King HYROX 比赛分析 - London 01:17:34 | HyCoach

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Shannon Lacey & Michael King HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:17:34
排名: #520
年龄组排名: #246
类别: DOUBLES · OPEN

Shannon Lacey

Michael King

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:52 (55%)

Stations26:41 (34%)

Roxzone8:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+3.3%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:43	-
SkiErg	3:59	92
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:45	47
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:59	231
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:36	221
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	164
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	83
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:09	170
Running Total	42:52	253
Roxzone Total	8:06	269