Jack Holman & Zoe Smith HYROX 比赛分析 - London 01:20:06 | HyCoach

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Jack Holman & Zoe Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:06
排名: #644
年龄组排名: #318
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Holman

Zoe Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:30 (53%)

Stations29:27 (37%)

Roxzone8:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+8.6%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:12	242
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:10	261
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:56	218
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:44	244
Running 5	5:28	-
Rowing	4:57	355
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:54	336
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:01	273
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:33	274
Running Total	42:30	242
Roxzone Total	8:14	290