Sharon O’Sullivan & Jack Garforth HYROX 比赛分析 - London 01:20:14 | HyCoach

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Sharon O’Sullivan & Jack Garforth HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:14
排名: #648
年龄组排名: #99
类别: DOUBLES · OPEN

Sharon O’Sullivan

Jack Garforth

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:37 (53%)

Stations29:37 (37%)

Roxzone8:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+5.7%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:20	355
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:29	413
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:12	290
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:49	260
Running 5	5:09	-
Rowing	4:48	275
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	308
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:00	269
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:07	161
Running Total	42:37	246
Roxzone Total	8:05	265