Ben Holland & Rebecca Simmons HYROX 比赛分析 - London 01:23:27 | HyCoach

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Ben Holland & Rebecca Simmons HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:27
排名: #782
年龄组排名: #382
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Holland

Rebecca Simmons

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:55 (50%)

Stations33:19 (40%)

Roxzone8:18 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+6.7%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:32	-
SkiErg	3:57	74
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	358
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:54	210
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	416
Running 5	5:06	-
Rowing	4:40	186
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	430
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:10	454
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:28	477
Running Total	41:55	217
Roxzone Total	8:18	298