Donald Wray & Poppie Whitwam HYROX 比赛分析 - London 01:26:04 | HyCoach

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Donald Wray & Poppie Whitwam HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:04
排名: #898
年龄组排名: #147
类别: DOUBLES · OPEN

Donald Wray

Poppie Whitwam

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:18 (56%)

Stations29:40 (34%)

Roxzone8:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+18.5%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:11	236
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:21	355
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:28	361
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:35	217
Running 5	5:58	-
Rowing	4:55	339
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:03	420
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:24	116
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:43	314
Running Total	48:18	400
Roxzone Total	8:10	281