Sarah Weston & Gareth Hambleton HYROX 比赛分析 - London 01:29:49 | HyCoach

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Sarah Weston & Gareth Hambleton HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:49
排名: #1006
年龄组排名: #169
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Weston

Gareth Hambleton

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:24 (53%)

Stations34:06 (38%)

Roxzone8:23 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+15.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:32	452
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:52	482
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:45	496
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:04	313
Running 5	5:28	-
Rowing	4:44	234
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:55	342
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:41	405
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:33	438
Running Total	47:24	373
Roxzone Total	8:23	306